Oswoić ból

JAK kiedyś wyobrażałaś sobie swoje życie? Być może planowałaś założyć rodzinę, opanować jakieś umiejętności albo zdobyć ciekawą pracę. Ale życie nie zawsze układa się po naszej myśli. Nieoczekiwane wyzwania mogą wywrócić je do góry nogami. Dużo zależy od nastawienia. Kobiety, które ulegają czarnym myślom, same pozbawiają się resztek kontroli, która im jeszcze została. Natomiast te … Czytaj dalej Oswoić ból

Ognisko domowe

Gdzie jest dom? Czym jest dom? Jest to miejsce raczej w czasie niż w przestrzeni, gdzie kobieta czuje się pełną całością. Dom jest tam, gdzie myśli, uczucia, nastrój i stan ducha można zatrzymać na dłużej. To miejsce, gdzie nie trzeba się od nich odrywać siłą, bo coś „ważniejszego” domaga się czasu i uwagi. W życiu … Czytaj dalej Ognisko domowe

Natura i Aromaterapia – niedoceniana pomoc w walce z bólem

Dzisiaj wiele z nas ceni sobie naturę. Uciekamy się do niej w chwilach wyczerpania, stresu, pobudzenia. Na jej łonie szukamy wytchnienia i ukojenia. Czasem jest to ucieczka od codzienności, trudności, zgiełku a czasem od hałasu w naszych głowach. Bywa i tak. Lgniemy do tego, co piękne, naturalne, czyste i zdrowe. Kocham spacery do lasu, nad morze, nad … Czytaj dalej Natura i Aromaterapia – niedoceniana pomoc w walce z bólem

Na placu budowy, czyli jak budować poczucie własnej wartości

„To, co ci się przytrafia jest ważne, ale jeszcze ważniejsze jest to, co o tym myślisz.” (Nelson Boswell) Chciałybyśmy wieść szczęśliwe życie, osiągać cele, chciałybyśmy czuć się potrzebni i kochani. Ale nasze życie nie jest idealne, choć czasami chciałybyśmy właśnie taki obraz naszego życia zbudować. Pracujemy, wychowujemy dzieci, realizujemy cele, marzymy i dążymy do realizacji naszych marzeń. Żyjemy, a nasze życie postrzegamy jako bardziej lub mniej szczęśliwe. A może nawet nieszczęśliwe. … Czytaj dalej Na placu budowy, czyli jak budować poczucie własnej wartości

Równowaga doceniana od pokoleń

Bardzo lubię słuchać opowiadań. Wybierając lekturę, często sięgam po biografie. Chętnie kopię w starociach, książkach, starych legendach, opowieściach regionu. Dużo mówią o ludziach i wartościach. Jedna z moich ulubionych opowieści to legenda Indian z plemienia Czirokezów o dwóch wilkach. Opowieść mówi, że w naszym wnętrzu trwa nieustanna walka dwóch sił. Jest to konflikt pomiędzy naszą ciemniejszą (czarny … Czytaj dalej Równowaga doceniana od pokoleń

O dłuższej nieobecności i powrocie

Witaj po długiej przerwie. Dawno mnie nie było w mojej Manufakturze Słowa. Juz na wstępnie wyjaśnię, że moja chwilowa nieobecność tam była spowodowana realizacją kilku równoległych projektów. Ale już jestem tu – w nowym miejscu. Po pierwsze: Właśnie zapraszam Cię na nową stronę bloga, która się tworzy. Po drugie: Moja działalność rozszerzyła się na psychoterapeutyczną … Czytaj dalej O dłuższej nieobecności i powrocie