Natura i Aromaterapia – niedoceniana pomoc w walce z bólem

Dzisiaj wiele z nas ceni sobie naturę. Uciekamy się do niej w chwilach wyczerpania, stresu, pobudzenia. Na jej łonie szukamy wytchnienia i ukojenia. Czasem jest to ucieczka od codzienności, trudności, zgiełku a czasem od hałasu w naszych głowach. Bywa i tak. Lgniemy do tego, co piękne, naturalne, czyste i zdrowe. Kocham spacery do lasu, nad morze, nad … Czytaj dalej Natura i Aromaterapia – niedoceniana pomoc w walce z bólem

Na placu budowy, czyli jak budować poczucie własnej wartości

„To, co ci się przytrafia jest ważne, ale jeszcze ważniejsze jest to, co o tym myślisz.” (Nelson Boswell) Chciałybyśmy wieść szczęśliwe życie, osiągać cele, chciałybyśmy czuć się potrzebni i kochani. Ale nasze życie nie jest idealne, choć czasami chciałybyśmy właśnie taki obraz naszego życia zbudować. Pracujemy, wychowujemy dzieci, realizujemy cele, marzymy i dążymy do realizacji naszych marzeń. Żyjemy, a nasze życie postrzegamy jako bardziej lub mniej szczęśliwe. A może nawet nieszczęśliwe. … Czytaj dalej Na placu budowy, czyli jak budować poczucie własnej wartości

Równowaga doceniana od pokoleń

Bardzo lubię słuchać opowiadań. Wybierając lekturę, często sięgam po biografie. Chętnie kopię w starociach, książkach, starych legendach, opowieściach regionu. Dużo mówią o ludziach i wartościach. Jedna z moich ulubionych opowieści to legenda Indian z plemienia Czirokezów o dwóch wilkach. Opowieść mówi, że w naszym wnętrzu trwa nieustanna walka dwóch sił. Jest to konflikt pomiędzy naszą ciemniejszą (czarny … Czytaj dalej Równowaga doceniana od pokoleń

O dłuższej nieobecności i powrocie

Witaj po długiej przerwie. Dawno mnie nie było w mojej Manufakturze Słowa. Juz na wstępnie wyjaśnię, że moja chwilowa nieobecność tam była spowodowana realizacją kilku równoległych projektów. Ale już jestem tu – w nowym miejscu. Po pierwsze: Właśnie zapraszam Cię na nową stronę bloga, która się tworzy. Po drugie: Moja działalność rozszerzyła się na psychoterapeutyczną … Czytaj dalej O dłuższej nieobecności i powrocie